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Maman, pensez à vous : L’importance du Bien-Être Maternel
Chères mamans, nous le savons toutes : la maternité est une aventure extraordinaire, mais elle peut aussi être épuisante et exigeante. Entre les couches, les biberons, les devoirs à faire, et les multiples tâches ménagères, il peut être difficile de trouver du temps pour soi. Pourtant, il est crucial de prendre soin de vous, car une maman épanouie est une maman qui peut offrir le meilleur à sa famille. Dans cet article, nous allons explorer l’importance de penser à vous et quelques conseils pour intégrer le bien-être maternel dans votre vie quotidienne. Pourquoi Penser à vous est essentiel En tant que maman, vous vous dévouez sans réserve à…
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Pourquoi nos hommes ne nous aident pas vraiment dans les tâches ménagères ?
Cher lecteur et chère lectrice, Ah, les tâches ménagères, un sujet qui peut parfois sembler aussi mystérieux que l’Atlantide ou l’origine de la chaussette orpheline. Vous vous êtes sans doute déjà demandé pourquoi votre cher époux semble développer une étonnante capacité à se fondre dans le paysage dès que l’heure des corvées sonne. Ne vous inquiétez pas, vous n’êtes pas seule dans cette situation. Dans cet article, nous allons explorer avec humour les raisons pour lesquelles les époux ne semblent pas vraiment aider dans les tâches ménagères. 1.L’invisibilité sélective Messieurs, avez-vous déjà remarqué la manière dont vous pouvez scruter intensément la pile de vaisselle sale sans la voir ? C’est…
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Pourquoi la vie de maman n’est pas facile ?
La vie de mère n’est pas facile pour de nombreuses raisons, et cela peut varier d’une personne à l’autre. Voici quelques facteurs qui peuvent contribuer à la complexité de la vie de maman : 1. Responsabilités multiples En tant que mère, il y a de nombreuses responsabilités à assumer. Cela inclut prendre soin des enfants, les nourrir, les habiller, les éduquer, les soutenir émotionnellement et répondre à leurs besoins constants. Ces responsabilités peuvent être épuisantes physiquement et émotionnellement, et nécessitent un engagement constant. 2. Manque de temps personnel Les mères sont souvent confrontées à un manque de temps pour elles-mêmes. Élever des enfants demande beaucoup d’attention et de dévouement. Ce…
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Épuisement maternel : quand l’investissement dans l’éducation des enfants devient accablant
L’éducation des enfants est une tâche noble et exigeante. Toutefois, elle nécessite un investissement émotionnel, physique et mental considérable de la part des parents, en particulier des mères. Bien que cet engagement soit gratifiant, il peut également conduire à un épuisement maternel, un état de fatigue et de surmenage qui affecte de nombreuses mères dévouées. Dans cet article, nous explorerons les causes et les symptômes de l’épuisement maternel. Nous vous donnerons aussi des conseils pratiques pour prévenir et gérer cet épuisement. 1.Les causes de l’épuisement maternel L’épuisement maternel est souvent le résultat d’un ensemble de facteurs qui s’accumulent et exercent une pression constante sur les mamans. Comprendre ces causes est…
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Maman : ne pas s’oublier en tant que femme !
La bienveillance envers les enfants
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La scolarité d’un enfant dyspraxique
Un enfant dyspraxique peut vivre sa scolarité avec divers défis liés à ses difficultés de coordination motrice. Ces défis peuvent avoir un impact sur différents aspects de sa vie scolaire, notamment : 1.Écriture et dessin L’enfant dyspraxique peut avoir du mal à tenir correctement un crayon ou un stylo. Ce qui rend son écriture illisible et peu fluide. Il peut être dysgraphique. Toutefois, un bilan devra être réalisé pour confirmer la dysgraphie. Dessiner des formes ou des figures géométriques peut également être difficile. Cela peut entraîner des difficultés à suivre les leçons, à prendre des notes et à réaliser des travaux écrits. 2. Organisation et gestion du matériel L’organisation des…
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Dyspraxie chez l’enfant : comprendre et accompagner ce trouble de la coordination motrice
Comprendre un enfant dyspraxique, c’est se doter de moyens pour mieux l’aider tous les jours. Un enfant dyspraxique est un enfant qui a besoin de solutions de votre part, parents, pour vivre son enfance correctement. Alors qu’est-ce que la Dyspraxie ? La dyspraxie est un trouble neuro-développemental qui affecte la coordination motrice chez l’enfant. En effet, il s’agit d’un défi quotidien pour les enfants qui en sont atteints, ainsi que pour leurs familles. Dans cet article, nous allons explorer en détail la dyspraxie chez l’enfant, ses causes, ses symptômes, son diagnostic et les stratégies d’accompagnement pour aider les enfants dyspraxiques à surmonter leurs difficultés. 1.Qu’est-ce qu’un enfant dyspraxique ? La…
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Comprendre la dyspraxie
La dyspraxie chez l’enfant est un trouble neuro-développemental qui affecte la coordination motrice et la planification des mouvements. Les enfants atteints de dyspraxie peuvent avoir des difficultés à effectuer des gestes précis et coordonnés. Il s’agit de : L’écriture, L’habillage (faire ses lacets, boutonner, mettre un vêtement à l’envers) L’utilisation des couverts (difficulté à couper sa viande, manipuler la fourchette et le couteau en même temps) La coordination œil main (faire du vélo, synchronisation des mouvements en natation, etc). La dyspraxie n’est pas liée à un problème de force musculaire ou d’intelligence. Elle est plutôt liée à des problèmes dans la façon dont le cerveau planifie et organise les…
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Ma vie de maman : tout n’est pas rose et même parfois la vie est difficile
J’ai envie de commencer cet article par cette phrase que ma mère me disait :” quand je te vois ma fille avec tes enfants, je trouve que tu te compliques trop ta vie de maman !”. Il existe un vrai fossé entre elle et moi. Pour ma mère, élever un enfant consistait à subvenir à ses besoins primaires et pour le reste, il se débrouillait. Bref, l’enfant était livré à lui-même. Le stimuler, jouer avec lui, lui apprendre des choses étaient des activités que l’enfant devait faire par lui-même, les découvrir avec les autres et à l’école. Voilà ainsi comment ma mère concevait sa vie de maman. Fort heureusement, j’ai…
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La bienveillance envers les enfants
La bienveillance au quotidien, c’est veiller à ce que les autres aillent bien. C’est vouloir faire du bien autour de soi. Être bienveillant envers les enfants, c’est s’assurer qu’ils grandissent dans un cadre qui leur donne confiance en eux. Faire preuve de bienveillance demande qu’on possède des qualités telles que le respect, la gentillesse, la générosité, l’indulgence et l’écoute. Écouter pour comprendre La bienveillance consiste à encourager l’enfant dans les difficultés, de l’aider à les surmonter, de prononcer des mots qui ne blessent pas ou qui ne traumatisent pas, faire preuve de compréhension et d’une grande écoute. Écouter, voilà le mot est lâché ! En écoutant son enfant, on le…
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Activité simple pour occuper les enfants : le coloriage
Trouver une activité pour occuper les enfants peut devenir complexe lorsque nous, mamans, manquons de motivation et de volonté. Et pourtant, il faut bien occuper nos chers bambins qui tournent en rond, se chamaillent ou nous collent comme de la glu pendant les week-ends, les mercredis, les vacances et pire durant le confinement avec le télétravail. Généralement, pas besoin de chercher bien loin pour avoir un moment de calme et de tranquillité. Réaliser une activité manuelle avec les enfants ne demande pas d’investir dans du matériel coûteux ou d’être créatif. Opter pour le coloriage, une activité simple et zen Des feuilles blanches, un paquet de feutres ou de crayons de…
